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[单选题]在行为阶段变化理论模型结构中从准备行动到行动是重要的变化，主要经历的是
  • A自我解放阶段
  • B自我放弃阶段
  • C自我评价阶段
  • D寻求帮助阶段
  • E维持信心阶段
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