下列属于养生方法的是-欣程教育

[单选题]下列属于养生方法的是

A法于阴阳

B和于术数

C食饮有节

D起居有常

E以上都是

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参考答案

试题答案：

E

答案解释：

养生具体方法包括五个方面: 一是法于阴阳，顺应四时，调养身心；二是和于术数，锻炼身体，保精养神；三是食饮有节，五味和调，滋养气血，日常饮食有节制、有规律；四是起居有常，按时作息，睡眠充足，怡养神气；五是不妄作劳，劳逸结合，保养形气。如此则保全精神，达到祛病延年，健康长寿的养生目的。