每人每天需水量约2500mL，其中食物水、饮料水和代谢水分配比例是(　　)。-欣程教育

[单选题]每人每天需水量约2500mL，其中食物水、饮料水和代谢水分配比例是(　　)。

A1000mL、1100mL、300mL

B1000mL、1100mL、400mL

C1000mL、900mL、600mL

D1000mL、1000mL、500mL

E1000mL、800mL、700mL

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参考答案

试题答案：

A

答案解释：

①饮料：正常环境，饮料可补给水分900～1500mL，但个体之间差异极大，平均为1100mL。②固体食物：食物中都含有水，此项每天可补充1000mL。③代谢水：蛋白质、脂肪、糖类三大热营养素在体内氧化放出热能的同时也产生水，每克生热营养素产生的水量为蛋白质0.42mL，脂肪1.07mL，糖类0.6mL，一般的混合膳食每天产生代谢水为300mL。