答案解释：
正常睡眠是由两个交替出现的不同时相组成：一个时相称为慢波睡眠，又称非快速眼动睡眠(nonrapid eye movement sleep,NREMsleep)，人们入睡后所发生的睡眠大多数属于此种，根据人脑电波的特征，一般将此时相区分为1、2、3、4期，相应于睡眠由浅人深的过程。慢波睡眠有利于机体的发育和疲劳消除。另一个时相称为异相睡眠，又称快速眼动睡眠(rapid eye movement sleep，REMsleep)，此时相为在睡眠过程中周期性出现的一种激动状态，脑电图与觉醒时的相似。各种催眠药对两个时相影响不同，巴比妥类显著缩短REM和NREM中的3、4期；苯二氮[艹卓.gif]类药物可缩短入睡时间，延长非快速眼动睡眠2期，缩短3、4期，不影响REM睡眠；非苯二氮[艹卓.gif]类：唑吡坦可延长非快动眼睡眠的2期，加深3、4期，对快速动眼睡眠期作用轻微。扎来普隆明显减少睡眠潜伏期，不影响快速动眼睡眠期时间。甲丙氨酯则缩短REM睡眠，抑制REMS睡眠，停药后反跳性引起REMS延长；水合氯醛不缩短REM睡眠。
