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[单选题]徒手抗阻训练注意事项错误的是
  • A避免过度训练
  • B避免替代运动
  • C训练中应有2min的休息恢复期
  • D训练中不应憋气，以防发生心血管问题
  • E若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告
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