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[单选题]
以下是平衡训练的基本原则,除外
A
从静态平衡到自动动态平衡
B
从自动动态平衡到他动动态平衡
C
逐步缩减人体支撑面积
D
逐步减低人体重心
E
在保持稳定性的前提下逐步增加头颈和躯干运动
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参考答案
试题答案:
D
答案解释:
人体的重心越高,其稳定性就越差;因此平衡训练是从易到难,相对于重心来说,从低到高的发展才是逐渐增加难度。
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