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[单选题]患者女性，38岁，孕2产1，2年前产钳分娩，长时间站立、下蹲后腰背酸痛有下坠感，清洗外阴可及一肿物。妇科检查：可看见宫颈已脱出阴道口，宫体仍在阴道内。护士指导患者盆底肌肉组织锻炼的方法为
  • A产前矫正乳头内陷
  • B每次哺乳排净乳汁
  • C哺乳避免乳头破损
  • D哺乳期应用抗生素
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