中国营养学会建议乳母每日钙参考摄人量为（）。-欣程教育

[单选题]中国营养学会建议乳母每日钙参考摄人量为（）。

A800mg

B1000mg

C1200mg

D1300mg

E1500mg

收藏查看答案

参考答案

试题答案：

C

答案解释：

为保证乳汁中钙含量的稳定及母体钙平衡，应增加乳母钙的摄人量。中国营养学会建议参考摄入量为1200mg/d，可耐受最高量2000mg/d。建议每日饮奶至少250ml，以补充约300mg的优质钙。100g左右的豆制品和其他富含钙食物可获得100mg的钙，加上膳食中其他食物来源的钙，摄人量可达到约800mg。剩余不足部分可增加饮牛奶量或采用补钙制剂补充。故选C项。