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[单选题]患儿女性,13岁。在学校升旗时,出现头晕、耳鸣、面色苍白、晕厥数次,前来就诊。既往患儿曾多次在洗澡、站立过程中,出现恶心、面色苍白、出冷汗及一过性黑矇,平卧10分钟可缓解。查体:体温36.8℃,脉搏76次/分,呼吸20次/分,血压110/80mmHg,发育正常,营养中等,双肺呼吸音清晰,心音有力,心尖部可闻及Ⅱ级收缩期杂音,腹部平软,无压痛及反跳痛。心电图示窦性心律;实验室检查:血、尿、便常规正常;影像学检查:胸部X线平片显示肺纹理稍增粗;超声心动图检查示心脏结构正常。直立倾斜试验:平卧位血压110/80mmHg,心率72次/分,倾斜站立20分钟,患儿出现耳鸣、视物不清,血压60/40mmHg,心率55次/分,试验结果为阳性。初步诊断为血管迷走性晕厥。[提示]为了预防或减少晕厥的发生,护士对患儿和家长进行了相关知识的健康指导,讲解了各种预防措施及日常训练方法。关于预防晕厥的方法及措施,下列叙述正确的是( )
  • A跑步训练
  • B高枕睡眠
  • C下蹲起训练
  • D呼吸训练
  • E腹部训练
  • F长期规律直立倾斜站立
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